尾花理恵子

自分をいたわる、満たす、認める。新しい私にアップデートするヨガとアーユルヴェーダ

自己紹介

栃木県佐野市、神奈川県川崎市を拠点に活動するヨガインストラクター・アーユルヴェーダセラピスト。小さい頃からアレルギーに悩まされ、様々な不調と付き合う中で見つけたヨガとアーユルヴェーダをわかりやすくお伝えします。忙しくてなかなか継続できなくても、ちょっとした時に取り入れらる呼吸やヨガのポーズ、季節と体質と調和する知恵を一緒に見つけていきましょう。
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栃木県佐野市パーソナルと少人数専門スタジオsano yoga ruito
川崎市元住吉Spazioにてスポーツコンディショニングヨガプログラム開発
品川区武蔵小山ヨガ＆ウェルネススタジオYu Co-ファウンダー、OperationalDirector
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マイナビウーマン #1日5分のすっきりヨガ　連載中

所有資格

・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・リラヨガインスティテュートマタニティヨガ指導者養成講座修了
・リラヨガインスティテュート産後ヨガ指導者養成講座修了
・日本統合医学協会シニアヨガインストラクター修了
・AND STUDIO エアリアルヨガ指導者養成講座修了
・NPO法人レジリエンスファシリテーター養成研修(川崎市特別版)修了(DV,トラウマケア)　
・Herbal Ayurveda 認定アーユルヴェーダセラピスト