井上ハルナ

運動なしで産後−20kg！成功率100%のあなただけダイエットプラン

自己紹介

産後ママ専門ダイエットインストラクター
1990年福岡県生まれ/東京在住

運動なしで産後−20kg！成功率100%のあなただけダイエットプランで、食改善アドバイス・カウンセリング、毛髪ミネラル検査・血液検査結果に基づく栄養考察、ファスティング指導、ローフード・発酵調味料・時短作り置きレシピ提供およびレッスン、食育講義などあらゆる知識を総合的に取り入れ、産後・卒乳後に特化したママ専門のダイエットサポートを行っている。

17歳で「不妊の恐れあり」と突然宣告されるが、将来結婚してお母さんになりたい！という強い思いをもち、独学で栄養や食を学びローフードやファスティングの資格を取得。「カラダを健康に整える食事の方法」を確立し、食改善をスタート。
1年後の26歳で結婚し、結婚式に向けて一切運動はせず食改善のみで－10kgのダイエットに成功！
その後も、妊活開始１ヶ月で無事念願の妊娠も実現。しかし、保健所指導の食事をしていたところ、+20kgで人生Max体重を記録。産後、初めての育児に奮闘しながらも、妊娠前の体に戻すため「楽ちん時短でバランスのいい食」を開発し産後合計-20kgに成功。

自分の経験から、運動嫌いでも薬やサプリメントに頼らず、身近な『食』を改善することで健康的にリバウンドしない体づくりメソッドで　
☑お客様のダイエット合計１００kg以上を達成
☑自身も妊娠で+20kgから産後半年で-20kgのダイエットに成功
☑インストラクターとして年間５０名以上を指導。
☑ファスティング成功率１００％。
☑お客様の食への意識改善率１００％。
と、再現性の高い方法で続々とダイエットを成功させ幸せへと導いている。

自分の学びと経験をベースに１人１人に100％の成果を出せるよう、「育児をしながら続けられる楽ちん時短でバランスのいい食ソリューション」のオリジナルモデルで綺麗で幸せなママを増やしたい。モットーは「感謝」である。