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占い・セラピー

アートセラピーは「芸術療法」とも呼ばれ、カウンセリング現場でも使われる心理療法です。絵を描く「絵画療法」、箱庭を作る「箱庭療法」、粘土を使う「造形療法」などがあり、いずれも自由な表現を通じて癒されることや本来の自分の気持ちを発見することが目的です。芸術分野に疎くても、基礎からしっかり教えてくれるお教室で学べば大丈夫。

なじみ深い12星座占いで知られる西洋占星術に始まり、タロット占い・姓名判断・四柱推命・風水・手相・人相・カバラ数秘術などなど、占いと一言で言っても実に多くの種類があります。東洋と西洋の考え方の違いや、統計学的な分野での学びも必要な占いの世界。あなたの必要に応じたスクール・教室を探してみてください。

大きく分けると実験心理学と臨床心理学のふたつがあります。心理学は、認知、記憶、行動、感情、パーソナリティ、発達など広範囲に及ぶため、近年では他の学問領域との連携も始まっており、脳科学によって心理学の仮説を検証できるのではないかと言われています。科学的であれ、通俗的であれ、心理学の目的は「人の心を理解する」ことにあります。学びたい分野や目的で、お教室を探してみましょう。

カラーセラピーは、色の力を活用した心理療法です。無意識で選んだ色から、現在のの心の状態を見ていくもの。色の特徴を知り、日常生活に効果的に取り入れることで、自分の気持ちを上手にコントロールできるようになれるかも？生活をより豊かにしたり、心を見つめなおすのに適したカラーセラピー。ぜひ学んでみてください。

自分自身が見た夢なのに、不思議に思うことはありませんか？「どうしてあんな夢を見たんだろう？」「この夢が意味することは何？」「小さなころから繰り返し見るあの夢の意味は？」そんな心の引っ掛かりを、夢に出てくる象徴的なモチーフなどの分析によって紐解くのがドリームセラピーです。

花や緑を見てホッとした、花のいい香りでリラックスできた、花が飾ってあるだけで空気が和やかになった、という経験はありませんか？「花の癒し」は、実際に介護の現場などにも取り入れられています。季節の花や植物などと接することで五感を刺激し、脳が活性化する効果があるのだとか。実践的な「花で癒す」方法を学べる教室を探してみましょう！

メディカルハーブは、「自然療法」と呼ばれる人の体に元来備わっている自然治癒力を利用する伝統的な療法のひとつ。健康の維持や増進、病気の予防などを目的としてハーブを使用すること、またその目的で用いるハーブそのものをさします。医薬品とメディカルハーブの併用には、正しい知識が必須。そうした知識を学べる教室やスクールを探してみましょう。