趣味をはじめよう
武道・格闘技

日本古来の柔術・剣術・杖術などを基に創始された現代武道の合気道。無駄な力を使わず効率良く相手を制する合気道は体格や体力に関係ない武術として、女性にも人気の武道です。合気道はオンラインレッスンは難しいですが、長く学べるとても良い趣味だと思いますので是非お近くの教室、コミュニティを検索してみてください。

日本刀を用い、座った状態で鞘から刀剣を抜き放ち納刀に至るまでの諸作法を通じ、技能と人格の修練をおこないます。 試合は実際に斬りあうのではなく、演武をおこない多数決や採点で評価するという形式。

空手の魅力はなんといっても体と心を一緒に鍛える事ができるという所。己に打ち勝つことのできる「本当の強さ」がそこにはあります。空手教室で、強い心と強靭な肉体を手に入れてみませんか？極真空手や沖縄空手、さまざまな教室があります。身体を鍛える趣味としていかがでしょうか？

キックボクシングはタイのムエタイを参考にした日本発祥の打撃格闘技で、当初は投げ技も存在していました。現在はK-1などでメジャー格闘技になったキックボクシングをあなたも始めてみませんか。最近ではダイエット効果など、女性にも人気がある趣味の1つです。

人を相手にする武道ではなく静止した的を射る弓道。自然に高い集中力と美しい所作が身につきます。袴姿で弓を射る姿は本当にかっこいいです。

日本古来の武術である剣術を競技化した武道が剣道です。剣道の稽古を通じて、心身を鍛錬し、剣の技を学ぶだけではなく、武道の精神（心構え）も剣道教室で学ぶことができます。子供から大人まで、剣道は人気の武道です。お子様の教育に、大人の趣味に、剣道を習ってみてはいかがでしょうか？

少林寺拳法や日本拳法が有名。男性だけではなく、女性も、護身などのために学ぶ人が増えています。拳法教室で心・技・体を鍛えてみませんか？

最近注目されている柔術。日本古来の武術であり、相手を殺傷せずに関節技や絞め技などを使うのが特徴です。また、護身術としても適しています。もちろん、女性向けのレッスンも豊富です。

日本発祥の柔道は海外では日本より競技人口が多い国もあり、今、世界中に柔道愛好家が溢れる時代になりました。オリンピックでも柔道の獲得メダル数はとても多く、日本のお家芸です。柔道教室で心・技・体を効率的に鍛えられる柔道をあなたも始めてみませんか？

韓国で生まれた足技を中心とした格闘技で、足のボクシングを言われている韓国の国技。オリンピック公式競技としても採用されてます。テコンドー教室でアクロバティックかつ華麗な足技を身につけてみませんか？　足腰を鍛える趣味としてはとても良いですよ♪

ブラジリアン柔術は、ブラジルに移民した日本人柔道家の技術が後継者に伝えられるなかで確立した柔術で、「グレイシー柔術」とも呼ばれます。「柔術競技」「バーリトゥード」「護身術」という三本柱で成り立っています。

男性だけではなく、女性にも趣味として人気のボクシング。二本の腕だけで戦うボクシングは世界でも大人気のスポーツで、ボクシング教室やジムでは、強くなるだけではなく、ダイエットのためのコースもあり、競技人口も増えています。

古武術とは、古き良き日本の武技，武芸です。剣術や柔術・忍術をはじめ、槍，棒，杖，手裏剣などを用いた武芸のこと。趣味なびが紹介するレッスンやワークショップでは、自分自身や相手と向き合い、お互いを敬う心を育みます。姿勢や代謝のアップ、さらにはコミュニケーション力や判断力などの効果も期待できるので実生活に役立てることができると人気の古武道。ぜひ、体験してみてはいかがでしょうか。

総合格闘技とは、パンチやキックなどの打撃技のほか、関節技や投げ技、寝技など、あらゆる格闘技の技術を総合的に使って勝敗を争う格技です。最近では、健康的な体つくりを求めた女性にも人気急上昇中です。ダイエットやストレス発散にも効果的な総合格闘技。あなたも総合格闘技に挑戦してみませんか。