教室情報

大阪護身術スクール大阪本部道場

武道・格闘技／大阪府大阪市

: 1

女性向け男性向けシニア向け初心者向け

パーソナルで合氣が習える！

この教室に問い合わせる

違反報告はこちら

詳細情報

教室の特徴

◎Center

◎呼吸　（breathing）

◎感覚の書き換え　（rewriting the senses）

この三つを基として

パーソナルレッスン

グループレッスンを行います。

◎パーソナルレッスンでは

生徒一人一人の目的に合わせて

Center 呼吸　感覚の書き換えをベースに

動作や姿勢の癖を改善していきます。

日常生活において

スポーツにおいて

人生において

臨機応変に常にその時々に対して

ベストな状態（心地よく機能的なバランス）で在れるような心と体の状態を目指してレッスンします。

感覚とイメージの習慣化によって

ついた癖に気づくことは難しく

これを変えるのはストレスもかかります。

一般的なレッスンでは、正解と思われる一つのやり方に拘りますが

快生ラボのレッスンの中では、

一つの正しいと思われるやり方に拘らずに

目的が同じであることを、違うやり方でもできるようになること

つまり

目的に向かう正しいやり方を学ぶのではなく

目的に向かっていく中で自分にあった今のベストなやり方に気づく学び方を学ぶレッスンです。

自分にあった今のベストなやり方

ベストな状態を目指す為に

大切になってくるのが、基本になります。

そのために、レッスンでは

Center（姿勢の変化）

呼吸（リラックス）

感覚を書き換える（身体の繋がり）ことを基本としています。

頭だけで、理論を学ぶのではなく

カラダを通した実際の体験によって

自ら感じ考え、より今に相応しい最適なやり方に気づけるように

様々な運動（生徒それぞれの目的）の中で

一緒に研究していきます。

◎グループレッスンでは

合氣の原理研究会を行なっています。

感覚、知覚、認識を通して

物理法則　身体構造を

合氣の稽古を通じて体験学習の中で学び

臨機応変に動けるカラダ作りを目指していきます。

年間カリキュラム　練功法

合氣体操

歩法

太極棒

剣術

身体操作から体内操作へ

空間認識を高めていき

意念、イメージへと

そして呼吸力が使えるようになる為に稽古します。

◎型の中で相対稽古を行い

身体の繋がり　呼吸　重心　姿勢　出力　脱力　

運動感覚のイメージを改善し

動作を変えるために意識化してから、それを繰り返し継続して定着させ、無意識化していけるように稽古します。

動けば即ち技となる。を目指して。

快生ラボのレッスンでは、体験学習の要素を大切にしています。

常に進化、成長していけるように

感覚を研き、より精密にしていけるように

体感した中で味わうことを大切にしています。

僕自身まだまだ未熟者ですが

生徒と共に成長していけるように

直感力、感受性、共感力を高められるように

日々修行します。

生徒一人一人との

コミニケーションを大切にしながら

カラダを動かすことを楽しむための工夫

どう接すれば前向きにチャレンジすることができるか

自分自身を常に研き続けながら

生徒を観察して、良いアドバイスができるように日々精進します。