教室情報無料体験レッスン有り

兵庫テコンドークラブ加古川

武道・格闘技／兵庫県加古川市

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女性向け男性向け親子向け初心者向け中上級者向けキッズ向け

ITFテコンドー　加古川市立武道館

詳細情報

教室の特徴

テコンドーとは多彩で華麗な蹴り技が魅力の武道です。
兵庫テコンドークラブ加古川では様々な目的をもったメンバーが練習に励んでいます。
強くなりたい、健康維持、ダイエット、護身の為と目標は様々ですので、それぞれのペースに応じた練習をして頂いております。

指導員には全日本大会や国際大会入賞などの実績を持った指導員が行っています。
礼儀は大切にしながらも、温かい雰囲気の中で活動していますので、興味を持たれた方は是非一度おこし下さい！

レッスンスケジュール

毎週水曜　19：00〜20：40
毎週土曜　15：00～16：40
※詳細は、ホームページのカレンダー参照

身につくスキル・資格

◆華麗な足技を身に付けられます。
テコンドーと言えば、『足のボクシング』と言われるように、多彩な足技が魅力の格闘技です。
飛び上がっての蹴りや回転しながらの連続蹴りは、見るものを魅了します。
テコンドーを始められる方の大半がその足技に惹かれて始めているようです。

◆ストレッチを含む全身運動なので、バランスの良い体作りに
テコンドーの練習はストレッチをふんだんに取り入れながら、様々な動きを行います。
特に蹴りは片足で立つ必要があるので、体の中心部を鍛えるコアトレーニングとしても最適です。
蹴りだけではなく突きや受けの動きもありますので、腕を含む全身の筋肉を使います。

◆子供の精神性の向上と体力強化に
テコンドーは武道ですので、礼はもちろんですが、子供には道着を正しく着ること、靴を揃えることなど行いを整えることで心が整う環境です。
またテコンドーは動きが多彩ですので、発達途上の幼少期には適した刺激を体に与えることが出来ます。
呼吸法もテコンドーの大切な基本動作ですが、この呼吸法が喘息持ちのお子様にはとても効果的です。