陳氏太極拳養芯会藤沢班 班長
〜ココロとカラダを整える〜
こんにちは。 村岡カンフークラブのインストラクターを担当します、陳氏太極拳養芯会のみのちゃんです。 陳氏太極拳の上達のコツは テレビを見ながら、音楽を聞きながら でも良いので ちょこちょこ練習を重ねること。 運動神経や体力、気合と根性より ちょこちょこ練習を 気長に続けた者勝ちなのです。
保育士 介護福祉士
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