教室情報

自力整体教室＠東京目黒祐天寺☆金曜午前の会

美容・健康（ビューティー・ヘルス）／東京都目黒区

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女性向け初心者向け

女性のセルフケアのための自力整体を一緒に始めて続けていきませんか。新規開講☆新規会員募集しています♪

詳細情報

教室の特徴

◇始めて続ける自力整体クラス体験会＠東京目黒祐天寺
◇場所は東京目黒祐天寺駅最寄り和室ほか◇
◇予約制☆少人数制☆女性限定◇
◆新規開講クラス◆新規会員募集しています◆

レッスンスケジュール

◆月2回～3回◆

◆金曜午前または午後◆
・4月5日・19日　午前10時開始～午前11時30分終了
◆目黒祐天寺センター和室◆東急線祐天寺駅最寄り◆

身につくスキル・資格

・セルフケアの習慣化・心と体の柔軟性・安心感
・高排泄・熟睡快眠・高体温
・心と体と日々と人生の一新効果

月謝/入会金/年会費

◆体験参加費１回２５００円⇒趣味ナビ特典⇒２０００円◆目黒区在住の方⇒１０００円
◆入会金2000円◆自力メルマガ読者・LINE友だちの方はただいまですと無料です♪
◆女性only◆予約制◆
◆少人数制◆定員1名～5名◆

◆月会費制⇒月２回４０００円・３回５０００円（オンラインクラスとの合算OKです）
◇前月末までに振込まれると早割特典ございます◇

◇詳細は⇒自力のススメ×自力整体＠東京公式ＨＰ
⇒https://www.jirikikko.com.

その他注意事項

・開催場所の詳細は、住所はお申込みいただいた方にお知らせします。
・朝食は早めに軽めに食べていただき、消化が終わった状態で参加してください。
・自力整体タオル＝輪っかタオルを使います。体験参加時には貸出用があります。
・動きやすい服装でご参加ください。Gパンやスカートは不可です。
・実技は裸眼＆裸足がおすすめです。

・現在、通院中・妊娠中・服薬中の方は主治医とご相談の上、了承を得た上でご予約・ご参加ください。
・自力整体実技では９０分間、自分観察しながら、自分で体を動かして整体にしていきます。
・ナビゲートする整体実技その他のアドバイスに関しては、ご自身の判断と責任の上で行なっていただき、無理せずできる範囲で行ってください。
・痛くしない、痛めない、気持ちよく、ゆっくりした動きを心がけてください。

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