教室情報

コンテンポラリーダンス基礎チャコット神戸カルチャー

ダンス／兵庫県神戸市

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コンテンポラリーダンスを基礎から学ぼう！

詳細情報

教室の特徴

流行のリリーステクニックを取り入れたコンテンポラリーダンスクラスを基礎から始めるクラスです。ＮＹでコンテを習得した元バレエダンサーが丁寧に指導、筋肉の使い方を身につけ、美しく柔軟で強靭なダンサーボディーを作り上げます。コンテに興味のあるバレエダンサーからダンス初心者まで、コンテはやってみたいけど、ちょっと難しそうでついていけるのか心配・・・という方のためにコンテの基礎をゆっくり説明しながら、楽しく踊るクラスを目指します。三宮の中心にあるチャコットカルチャーセンター神戸スタジオで毎週日曜日朝１１時からです！

ニューヨークでダウンタウン系といわれるリリーステクニックを取り入れたコンテンポラリーダンスの基礎クラスです。前半のウォーミングアップは、サイモンソンテクニックという基礎トレーニングを元に比較的ゆっくりとシンプルなエクササイズを行い、インナーマッスルを鍛えて体の芯を作り、筋肉を有効に使い身体の最大限の可能性を探しながら、強靭で柔軟で怪我を予防できるダンサーボディーを作り上げます。後半はその鍛えた身体を駆使して短いコンビネーションを学びパフォーマンス力を高めます。そのダンススタイルはジャンルにとらわれない自由なステップやフロアーテクニックを織り交ぜ、無駄な力を使わないムーブメントの自然な移行を目指します。コンテンポラリーダンス初心者にもわかりやすいように丁寧に動き方を説明する基礎を学ぶクラスになっています。