和光体操教室

【理念】
▶️「出来ない」を「出来る」に
▶️小さな出来たを積み重ねて自信に
▶️大人になっても運動を生活の一部に

これらの理念と

Speed（重心移動の速さ）
Agility（運動時に身体を操作する能力）
Quickness（刺激に反応し速く動く能力）

SAQ理論を基に
・『分かりやすく』解説し
・面白おかしく子ども達に指導し
・そして、どんなスポーツの土台となるような運動能力を身に付ける

そんな理念を持った先生が教えております！



【レッスン内容】
マット運動
鉄棒
かけっこ
なわとび
ラダートレーニング
ボール運動
スラックライン
など

2023年5月11日（木）から毎週木曜日スタートです！

1コマ目：18:00~18:50
2コマ目：19:00~19:50
3コマ目：20:00~20:50

運動能力の向上
・運動会の徒競走で1位になった
・転びそうになっても、咄嗟に手が出たり、転がって回避できるようになった
・日常生活でも学んだ動きを取り入れて、毎日が楽しそうになった
・人混みでも空間把握ができる様になり、物や人とぶつからなくなった
・学校の体育でお手本ができる様になった
・バク転ができる様になった

体験料　¥500
入会金　¥10,000（体験日当日入会で半額）
月謝　　¥5,000

【持ち物】
動きやすい服装
飲み物
タオル
体育館履き（必要に応じて）



【定員】
1コマ目：10名
2コマ目：10名
3コマ目：10名



【実施時の注意事項】
・動きやすい格好でお越しください
・実施中、アクセサリー等は外してもらいます
・爪が長い場合は、切って短くしてからの参加をお願いします

東武東上線 和光市駅 徒歩18分