利用しているプラン
火曜日ピラティス教室
総合評価へのコメント
レッスンスタジオでなくバレエ教室の一環でピラティスを教えていたので、来てる方もバレエ経験者で30代～60代の女性が来ていて、長年これを続けるとこんなにも姿勢、体型が綺麗に保てるのだと思い感心しました。
スタジオをどのように見つけましたか
バレエをしている友達の紹介でいきました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代後半
職業：専業主婦/専業主夫
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
年々、体が特に肩甲骨が痛くて寝れなくなり整骨院に通っていましたが、自分で体を動かして治した方が良いと思い、探しました。最初はなんともない呼吸法でしたが、習得するまでに時間がかかり次の日筋肉痛に胸辺りがなっていました。
アクセス・周辺環境
良い
最寄駅から近いので便利な場所にありますが、駐車場が狭いです。
初回訪問時の体験
最初は緊張していましたが先生も優しく指導してくれて、体の仕組みも丁寧に教えてもらい色々と勉強になりました。
スタジオの雰囲気と清潔感
広くはありませんが、落ち着く空間でした。色々と設備、道具が整っていて良かったです。
混雑状況・予約のとりやすさ
火曜日に通っていましたが、直前でも電話で受け付けてくれたのでありがたかったです。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
そのポーズが何に良いかを教えてくれて勉強になりました。
レッスンの感想
毎回個人の体調を聞いてくれて、1人1人を丁寧に見てくれてちがったら指導してくれました。お手本もとても分かりやすかったです。
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された
肩甲骨が痛かったのですが、教えてもらったことをたまに家でもしたら、寝てる時に痛みで起きることはなくなりました。
インストラクターの満足度
とても良い
料金体系と金額・費用について
入会金は紹介なのでなく、当時は半年チケット10回で15000円くらいだったかと。
スタジオの魅力や改善点
たまに人数が多い時があったので、人数制限はあってもよいのかなと思った。後、駐車場、駐輪場が狭かったので整えて欲しいです。
他に検討したスタジオ
とくにありません。
並行して通っているジムや趣味・習い事
毎夜5分くらいの軽いストレッチをしています。
レンタル品
時に販売はなかったです。