利用しているプラン
月4回コース ※グループレッスン
スタジオをどのように見つけましたか
職場の同僚がピラティスにハマっていて、その話をされて紹介されました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代後半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
元々スポーツ好きなのですが仕事に追われて運動不足なのが気になっていました。なので運動をして生活環境を整えて再び体力をつけていきたいと思った事や、新しい趣味を持ちたいと思ったのがきっかけです。
スタジオの雰囲気と清潔感
物を全て買いそろえなくてもレンタルしてもらえるものもあったので、便利だったし快適に使っていけました。
料金体系と金額・費用について
毎月の14000円という料金は十分価値があると思いました。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
説明が丁寧で一人一人に向き合ってくれるインストラクターでした。
アクセス・周辺環境
とても良い
中野坂上駅から徒歩5分しないので、継続して通うには便利な環境です。
初回訪問時の体験
とても丁寧でわかりやすく、且つ印象の良い対応をしてもらえたのでその後楽しく利用していけました。
レッスンの感想
身体のどの部分に負荷をかけ、それがその後どのような健康作用をもたらすかということの説明もしてもらえた楽しいレッスンでした。
混雑状況・予約のとりやすさ
たまに予約でいっぱいのことはありましたがそれがストレスになるようなことはなく、予約でそこまで困りはしませんでした。
スタジオの魅力や改善点
とても良い
レッスンで感じた効果
筋力が向上した、柔軟性が増した、ストレスが軽減された、生活リズムが整った