利用しているプラン
通い放題コース グループレッスン
スタジオをどのように見つけましたか
Googleで「横浜 ヨガ」と検索して見つけました
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：20代前半
経験レベル：上級者（専門的に学んでいる or 長期間通っている）
通い始めたきっかけ・理由
運動不足の解消とダイエットが目的で始めました。 実際に体がすっきりして体重も落ちました。 それだけでなくストレスも解消されましたし、たくさん汗をかくことで代謝もよくなり肌艶がよくなりました。
スタジオの雰囲気と清潔感
lavaのいくつかの店舗に通いましたが、横浜西口店は客層が良かったです。会員さんは落ち着いていて、ルールもよく守り、ヨガに向き合っている方が多いです。 ただ、男性会員さん、男性インストラクターさんもいる店舗なので、気になる人は気になるかもしれません。
料金体系と金額・費用について
月額15,800円のコースでした。 他店舗よりも少し高めの設定でしたが土地柄もあり不満はありません
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
他店舗に比べ、細かな指導が多かったように思います。自分の体の小さな変化に気づくことのできるようなレッスンをされるインストラクターさんが多かったです。
アクセス・周辺環境
良い
最寄駅から5分程度、 わかりやすい道なので通いやすかったです
初回訪問時の体験
インストラクターの方が簡潔に店舗の説明をしてくれたので、不明点などなくスムーズにレッスンを受けることができました。
レッスンの感想
どんなスタジオでもそうだとは思いますが、インストラクターさんによってレッスンの質には大きくばらつきがあります。 ですが不快感や残念さを感じるようなインストラクターさんがおらず、全体的にしっかりとしたレッスンが多く、満足しておりました。
混雑状況・予約のとりやすさ
1週間前くらいであれば十分に目当てのレッスンの予約が取れます。 2-3日前になると人気のレッスンは満席になり予約が取れなくなります。
スタジオの魅力や改善点
良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、筋力が向上した、柔軟性が増した、ストレスが軽減された、体重が減った、疲れにくくなった、生活リズムが整った、自信がついた
代謝が上がった