利用しているプラン
月4回コース（グループレッスン）
スタジオをどのように見つけましたか
そのスタジオに通う同僚に紹介されたことがきっかけです。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
座りすごとだったことで身体が疲れて凝りがひどいことがあり、なかなかそれが取れずに悩んでいました。なのでピラティスを日常に取り入れ、体力のある体を作り、運動習慣を得ることで柔軟性のある体にしたかったので始めました。
スタジオの雰囲気と清潔感
女性スタッフで運営されていたし、女性ならではの悩みなども話やすいプライバシーが配慮された空間もあったのが印象的でした。
料金体系と金額・費用について
毎月14000円ぐらいが金額でかかってましたが、納得できるものでした。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
初心者がしっかりついていけるような解説を徹底してくれるインストラクターでした。
アクセス・周辺環境
とても良い
駅から歩いて数分でアクセスできるぐらい立地は良かったです。
初回訪問時の体験
丁寧な説明を最初に受けられたことで、緊張せずリラックスして通っていくことができました。
レッスンの感想
体重の移動の仕方やピラティスにおける体の正しい使い方などを合わせて解説してもらえたので、その動作の意義を感じながらレッスンを受けることができました。
混雑状況・予約のとりやすさ
スケジュールの調整がしやすいぐらい予約は取りやすかったです。
スタジオの魅力や改善点
とても良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、疲れにくくなった、体の痛みや不調が和らいだ、生活リズムが整った