利用しているプラン
週4回コースのマンスリーメンバー・4
スタジオをどのように見つけましたか
近くのホットヨガでgoogleで検索しました
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：20代後半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
運動不足と冷え性もあり姿勢も悪かったので血行を良くして運動もできたら1番いいなと思ったから。汗を長く機会がほとんどなかったので、体を動かしたい気持ちもありメンタル面も安定出来たらいいなと、落ち着く呼吸法を学びたかったから。
スタジオの雰囲気と清潔感
薄暗くて落ち着いてできる雰囲気できた。更衣室はやや狭め。シャワー室もやや少なくみんなが終わるのを待つ列がありました。
料金体系と金額・費用について
料金は月4回通えるコースで10000円くらい。全部通うとするとやや満足くらい。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
説明がわかりやすく話しながらみんなの周りを回ってくれて違うポーズの時はさりげなく教えてくれるので恥ずかしい思いをせずに、集中して出来る。
アクセス・周辺環境
やや悪い
自宅から車で15?20分くらい 駐車場も利用できて無料なので帰りに買い物もできる。
初回訪問時の体験
最初はカウンセリングから無料でマットや服も貸してくれて体験させてくれる。 そこから、コースの説明や金額の説明もわかりやすくしてくれて自分の生活スタイルにあったコースを進めてくれるので助かる。
レッスンの感想
じんわり汗をゆっくりかいていくので芯から温かくなるような感じがする。ヨガ前に体をぽかぽかにするクリームを体に塗ることで発汗作用もよくなるし血行もいいきがする。
混雑状況・予約のとりやすさ
混雑は人気の施術だと予約が取れにくかったり、午前中のいい時間は埋まりやすい。人気の施術はその日以外も何度でもやってくれるので諦めずに予約すればとれる。
スタジオの魅力や改善点
良い
レッスンで感じた効果
ストレスが軽減された、疲れにくくなった、生活リズムが整った