利用しているプラン
リラックスヨガのコースです。
スタジオをどのように見つけましたか
友人が通っていてすごくいいとおすすめされたことがキッカケで調べました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
元々姿勢が悪く、座り仕事が多いので運動なども学生時代以来やってなかったので軽い運動がしたかったことと、便通の悪さもずっと気になっていて改善したかったのが始めたきっかけです。
スタジオの雰囲気と清潔感
清潔で綺麗ですし静かな空間でリラックスできるので、通っていてストレス発散になります。
料金体系と金額・費用について
9800円で月4回までどの時間帯でも利用できるので手頃だなと思います。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
落ち着くための呼吸よ仕方や体の使い方など丁寧に一から教えてもらえるのでわかりやすかったです。 ポーズなど間違っている点も優しく訂正してくれるので安心して受けられました。
アクセス・周辺環境
良い
最寄り駅から3分くらいなので仕事帰りにフラッと立ち寄っています。
初回訪問時の体験
スタッフの方が流れなどを丁寧に説明してくれるので、初めてなのに安心して受けることができました。 体験も体がほぐれた感じがありいい時間を過ごすことができました。
レッスンの感想
インストラクターの方が落ち着く呼吸の仕方から、簡単なポーズなど一つ一つ丁寧に教えてくれるので、レッスン後は確実に体がほぐれているのを実感できているので大満足しています。
混雑状況・予約のとりやすさ
今のところ希望通り予約は取れていますし、少し遅めの時間でも営業しているのであまり混雑しているなと思ったことはありません。
スタジオの魅力や改善点
とても良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、ストレスが軽減された