利用しているプラン
EFT4コース（月4回） ※グループ
スタジオをどのように見つけましたか
GoogleやSNSを使ってピラティス系のページから見つけました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
身体に柔軟性を持たせたり、体力をつけることで疲れにくい身体にしたいと思っていました。運動習慣を身に着けることでメンタルの不安定さも解消出来たらいいな、と思っていました。
スタジオの雰囲気と清潔感
スタッフが皆女性だったことで「女性ならではの悩み」なども話しやすかったし、そういったことを話せる空間も配慮されていたのが良かったです。
料金体系と金額・費用について
月額14000~15000円なのですが、レッスンを受けた満足感等を考えると十分妥当な金額設定だと感じてます。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
初心者であっても決して必死になって余裕がなくなるようなことはなく、常に初心者の目線を考えてレクチャーをしてくれるインストラクターでした。
アクセス・周辺環境
とても良い
JR恵比寿駅からわずか5分と目と鼻の先の距離にあるのもまた通いやすさを感じた要因の一つだと思います。
初回訪問時の体験
最初から緊張せずにいられたこと、楽しくレッスンを受けていけたことなどは最初の説明が丁寧でスタッフが親切だったからだと思います。
レッスンの感想
身体を動かす上での体重移動や指先の延ばし方、力の伝え方など一つ一つの動作に対する解説が細かくわかりやすいレッスンだったと思います。
混雑状況・予約のとりやすさ
施設内が人で混雑する事や予約したい日程が取れないことなどはほとんど感じたことはないです。
スタジオの魅力や改善点
とても良い
レッスンで感じた効果
筋力が向上した、疲れにくくなった、体の痛みや不調が和らいだ、生活リズムが整った