利用しているプラン
Light3（月3回）コース
スタジオをどのように見つけましたか
もともとピラティスに興味があったので、Googleでキーワードを入れて検索した結果、たどり着きました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
新陳代謝を良くして運動することを日常的にし、筋力や体力をつけることで生活習慣を見直していきたいと思っていました。それに加えてストレスの軽減などメンタル面も安定させたいという目的がありました。
スタジオの雰囲気と清潔感
更衣室やロッカーなどの設備のほか、休憩スペースなどもあり、リラックスして使っていきやすい環境でした。
料金体系と金額・費用について
月額12000円ぐらいで、コスパは良いと思っています。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
初心者でも必死にならずに、ゆっくりとレッスンを受けていけるぐらい丁寧でなインストラクターでした。
アクセス・周辺環境
とても良い
徒歩数分でアクセス出来てしまうほどわかりやすく、駅近な立地環境だったと思います。
初回訪問時の体験
受付で受けた説明がわかりやすく丁寧でした。それもあり、初回から迷わずに快適に施設を使っていけました。
レッスンの感想
例などを出しながらどのように体を動かしていくと最も効果が見込めるのかなどイメージをしていけるようなレッスンをしてもらえたので、楽しめました。
混雑状況・予約のとりやすさ
希望の日程通りに予約を取っていきやすい状況だったと思います。
スタジオの魅力や改善点
とても良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、筋力が向上した、体重が減った、生活リズムが整った