利用しているプラン
8タイム会員（8time）
スタジオをどのように見つけましたか
友人がホットヨガに通い始めた話をしていたのがきっかけで興味を持ちました。調べてみると「ホットヨガスタジオ・オー」の評判が良かったため、公式サイトを見て詳細を確認し、体験レッスンを申し込みました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：20代前半
経験レベル：初めて（体験レッスンのみ or 初心者）
通い始めたきっかけ・理由
日頃から肩こりや腰痛に悩んでいて、運動不足を解消したいと思っていました。また、ホットヨガがストレス解消や代謝向上に効果があると聞き、自分の健康改善のために挑戦してみようと思ったのが理由です。
スタジオの雰囲気と清潔感
落ち着いた空間で、心からリラックスできる雰囲気です。更衣室やシャワールームも清潔で、スタッフの方々がこまめに手入れしているのが分かりました。温かみのある内装が心地よく、通うのが楽しみになるスタジオです。
料金体系と金額・費用について
月額15,730円で月8回のレッスンを受講できます。少し高めに感じますが、内容や施設の質を考えると妥当だと思います。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
インストラクターの方々は説明がとても丁寧で、初心者にも分かりやすいです。一人ひとりの動きをしっかり確認し、細かな修正ポイントも教えてくれるので、自分のペースで上達を実感できます。
アクセス・周辺環境
良い
池袋駅から徒歩5分程度で、とても便利です。駅周辺の喧騒から少し離れた静かな場所にあり、通いやすいと感じました。
初回訪問時の体験
受付スタッフの対応がとても丁寧で、初めてでも安心感がありました。施設の案内や注意事項の説明も分かりやすく、体験レッスン後には体が軽く感じられて満足しました。
レッスンの感想
ホットヨガ特有の温かい環境で、筋肉がしっかり伸びるのを感じられました。呼吸法を取り入れたレッスンでリラックス効果も抜群です。改善点としては、一部のクラスで少しテンポが早いと感じたので、初心者向けクラスがもう少し充実しているとさらに良いと思いました。
混雑状況・予約のとりやすさ
予約システムが整っていて、比較的希望の時間に取りやすい印象です。特に平日昼間は空きが多く、週末は少し混雑しているものの、スケジュール調整をすれば問題なく予約できました。
スタジオの魅力や改善点
良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、ストレスが軽減された