利用しているプラン
月4回コース （グループレッスン）
スタジオをどのように見つけましたか
SNSやネットで「ピラティス 30代 東京」と入れて検索しました
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
運動不足を解消し、汗を流すことで体力と筋力をつけ、生活習慣を規則正しいものにしたいと思っていました。また、ストレスを軽減することでメンタルも安定させたいという目的もありました。
スタジオの雰囲気と清潔感
更衣室などはプライバシーが配慮されていたし、その他休憩室があったりとリラックスしやすい環境もありました。
料金体系と金額・費用について
料金は月額14000円ぐらいです。納得できている金額です。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
初心者相手であることを前提として丁寧に教えてもらえたと感じました。
アクセス・周辺環境
とても良い
西新宿五丁目駅徒歩6分という通いやすい立地環境があります。
初回訪問時の体験
施設の使い方や制度がどうなっているかなど、わかりやすくて丁寧な説明を受けることができました。
レッスンの感想
レッスン中にインストラクターが回ってきて体制の調整をしてくれたり、身体のどこを使ってどんな効果を見出すかなどの解説があったのもよかったです。
混雑状況・予約のとりやすさ
予約しやすかったので自分の思うように通えました。
スタジオの魅力や改善点
とても良い
レッスンで感じた効果
筋力が向上した、疲れにくくなった、体の痛みや不調が和らいだ、生活リズムが整った