利用しているプラン
standard4（月4回コース） ※グループレッスン
スタジオをどのように見つけましたか
SNSでピラティス系の投稿を見ていた時に知り、興味をもちました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
姿勢が悪いこと、そして運動不足なことを気になっていました。ピラティスに通うことで運動不足を解消し、筋力や体力をつけ、ストレスを減らしたいと思いました。同時にメンタルも安定させたいという目的がありました。
スタジオの雰囲気と清潔感
込み入った相談がしやすいプライベートな空間があったり、BGMが流れていてリラックスしやすい雰囲気があったりと落ち着ける環境がありました。
料金体系と金額・費用について
毎月16000円ぐらいなのですが、妥当な金額だと思えてます。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
丁寧な説明で、初心者にもわかりやすかったです。
アクセス・周辺環境
とても良い
池袋駅から徒歩1分という距離にあるのが便利です。
初回訪問時の体験
説明と案内がとても丁寧だったので最初からとくに緊張することなく、楽しくりようしていけました。
レッスンの感想
動作の順序だけでなくその動作の意味と効果、どの部位を鍛えているのかなど細かな解説を受けながらレッスンに望めたのがよかったです。
混雑状況・予約のとりやすさ
希望の日時を予約していきやすかったです。
スタジオの魅力や改善点
とても良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、ストレスが軽減された、体の痛みや不調が和らいだ、生活リズムが整った