利用しているプラン
私がzen place ピラティス 京都で受講していたプログラムは、RG8 (リフォーマーグループ)「週2回コースのグループレッスン」です。
スタジオをどのように見つけましたか
私はzen place ピラティス 京都をインターネットで検索して見つけました。具体的には、ピラティススタジオの口コミや評判を調べているときに、zen placeの公式サイトにたどり着きました。口コミ評価が高く、全国展開している点が魅力的だったため、体験レッスンを申し込むことにしました。結果的に、zen place ピラティス 京都でのピラティス体験は非常に満足のいくものでした。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：40代前半
経験レベル：初めて（体験レッスンのみ or 初心者）
通い始めたきっかけ・理由
私がzen place ピラティス 京都でピラティスを始めた理由は、主に姿勢改善とストレス解消を目的としていました。長時間のデスクワークで姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛に悩まされていたため、体幹を鍛えることで姿勢を改善し、健康を取り戻したいと思いました。また、日々のストレスを解消し、リラックスできる時間を持つことも重要でした。ピラティスを始めてから、体の柔軟性が向上し、姿勢が良くなっただけでなく、心身ともにリフレッシュされるのを実感しています。zen place ピラティス 京都での体験は、私にとって非常に有益なものでした。
スタジオの雰囲気と清潔感
zen place ピラティス 京都のスタジオは、落ち着いた空間でとても快適です。特に、更衣室やシャワーが清潔で、利用するたびに気持ちよく過ごせます。スタジオ内は広々としており、リラックスできる雰囲気が漂っています。スタッフの方々も親切で、初めての方でも安心して利用できる環境が整っています。
料金体系と金額・費用について
料金は月額25,000円で、内容に非常に満足しています。特に、豊富なプログラムと質の高いインストラクターの指導が魅力です。コストパフォーマンスが良く、続けやすいと感じています。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
zen place ピラティス 京都のインストラクターの教え方は非常に丁寧で、初心者にもわかりやすいです。特に、リフォーマーを使ったエクササイズの指導が的確で、体の動きをサポートしながらも、しっかりと筋肉に効かせることができます。また、インストラクターの方々はフレンドリーで、質問にも親切に答えてくれるため、安心してレッスンに参加できました。全体的に、インストラクターの教え方には大変満足しています。
アクセス・周辺環境
とても良い
zen place ピラティス 京都は、最寄駅から徒歩1分で非常に便利です。阪急烏丸駅や京都市営地下鉄四条駅からもアクセスしやすく、通いやすい立地です。駐車場も利用できるので、車でのアクセスも安心です。
初回訪問時の体験
初回訪問時の体験についてお伝えします。受付での説明がとても丁寧で、初めての私でも安心して利用できました。体験レッスンでは、インストラクターの方が親切に指導してくれ、リラックスしながらピラティスを楽しむことができました。レッスン後は、心身ともにリフレッシュされ、ストレスが解消されました。zen place ピラティス 京都の雰囲気も良く、清潔感があり、快適に過ごせました。初回訪問の体験は非常に満足のいくものでした。
レッスンの感想
zen place ピラティス 京都でのレッスンはとても充実していました。良かった点としては、インストラクターの指導が丁寧で、初心者でも安心して参加できることです。また、スタジオの雰囲気が落ち着いており、リラックスしてピラティスを楽しむことができました。特に、リフォーマーを使ったエクササイズは効果的で、体幹を鍛えるのに役立ちました。 改善点としては、人気のクラスは予約が取りづらいことがあるため、もう少し予約システムが改善されると良いと思います。全体的には非常に満足しており、続けて通いたいと感じました。
混雑状況・予約のとりやすさ
zen place ピラティス 京都の混雑状況や予約の取りやすさについてお伝えします。 人気のクラスは予約が取りづらいこともありますが、早めに予約を入れることで解決できます。特に、平日の昼間や夜の時間帯は比較的空いていることが多いです。全体的には、予約システムが使いやすく、スムーズに予約を取ることができます。駐車場も利用できるので、車でのアクセスも安心です。
スタジオの魅力や改善点
とても良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、疲れにくくなった
zen place ピラティス 京都でのレッスンを通じて感じた効果は、以下の通りです。 まず、体の柔軟性が大幅に向上しました。特に、長時間のデスクワークで硬くなっていた肩や腰がほぐれ、姿勢が改善されました。また、体幹を鍛えることで、バランス感覚も向上し、日常生活での動きがスムーズになりました。 さらに、ストレス解消にも大いに役立ちました。レッスン後は心身ともにリフレッシュされ、日常のストレスが軽減されました。特に、呼吸法を取り入れたリラックスピラティスのクラスは、深いリラクゼーションを感じることができました。 全体的に、ピラティスを続けることで、体力や精神的な安定感が増し、日常生活の質が向上したと感じています。zen place ピラティス 京都でのピラティス体験は、私にとって非常に有益なものでした。