利用しているプラン
リラックスヨガ（マンスリーメンバー・フリー）
スタジオをどのように見つけましたか
会社の同僚が、近所にあるホットヨガスタジオを紹介してくれました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：50代前半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
ホットヨガなら、無理なく始められて運動不足やストレスを解消できると思ったからです。 大量の汗が出るので代謝が上がり、デトックス効果が期待できる点も魅力を感じました。
スタジオの雰囲気と清潔感
スタジオは広くて明るく、開放感があって快適に過ごせます。 設備が整っていて、シャワー室は清潔でロッカーも綺麗なので気持ち良く使えます。
料金体系と金額・費用について
マンスリーメンバー・フリーは16,800円ですが、フルタイムでLAVA全店で利用できるので満足しています。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
インストラクターは優しいだけでなく教え方も上手なので、モチベーションが上がります。
アクセス・周辺環境
とても良い
最寄駅から歩いて3分ほどの場所にスタジオがあるので、通いやすく便利です。
初回訪問時の体験
体験レッスンでは緊張していたのですが、アットホームな雰囲気だったので徐々に緊張が解けました。 スタジオのスペースに余裕があるので、リラックスしながらレッスンを楽しめました。
レッスンの感想
リラックスヨガのレッスンは無理のないペースで進むので、のんびりとポーズを取りながら自然に身体をケアできます。 リフレッシュしてストレスを解消できるため、精神面でのメリットもあります。 もう少しメニューを増やした方が、選択肢の幅が広がると思います
混雑状況・予約のとりやすさ
人気が高いホットヨガスタジオですが、これまで混雑していると感じたことはなく、予約もスムーズに取れます。
スタジオの魅力や改善点
良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、ストレスが軽減された、疲れにくくなった、生活リズムが整った