利用しているプラン
「週2回コースの初心者向けグループレッスン」
スタジオをどのように見つけましたか
私はLAVA草津店をインターネットで検索して見つけました。具体的には、ホットヨガスタジオの口コミや評判を調べているときに、LAVAの公式サイトにたどり着きました。口コミ評価が高く、全国展開している点が魅力的だったため、体験レッスンを申し込むことにしました。結果的に、LAVA草津店でのホットヨガ体験は非常に満足のいくものでした。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：40代前半
経験レベル：初めて（体験レッスンのみ or 初心者）
通い始めたきっかけ・理由
私がLAVA草津店でホットヨガを始めた理由は、主にストレス解消と姿勢改善を目的としていました。仕事のストレスが溜まりやすく、リラックスできる方法を探していたところ、ホットヨガが効果的だと知りました。また、長時間のデスクワークで姿勢が悪くなっていたため、体を動かしながら姿勢を改善できる点も魅力的でした。LAVA草津店の体験レッスンを受けてみて、その効果を実感し、続けることに決めました。
スタジオの雰囲気と清潔感
LAVA草津店のスタジオは、落ち着いた空間でとても快適です。特に、更衣室やシャワーが清潔で、利用するたびに気持ちよく過ごせます。スタジオ内は広々としており、リラックスできる雰囲気が漂っています。スタッフの方々も親切で、初めての方でも安心して利用できる環境が整っています。
料金体系と金額・費用について
料金は月額10,000円で、内容に非常に満足しています。特に、豊富なプログラムと質の高いインストラクターの指導が魅力です。コストパフォーマンスが良く、続けやすいと感じています。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
LAVA草津店のインストラクターの教え方は非常に丁寧で、初心者にもわかりやすいです。特に、ポーズの取り方や呼吸法について細かく指導してくれるので、無理なくヨガを楽しむことができます。また、インストラクターの方々はフレンドリーで、質問にも親切に答えてくれるため、安心してレッスンに参加できました。全体的に、インストラクターの教え方には大変満足しています。
アクセス・周辺環境
良い
LAVA草津店は、最寄駅から徒歩2分で非常に便利です。駐車場も利用できるので、車でのアクセスも安心です。スタジオは南洋軒ビルの5階にあり、通いやすい立地です。
初回訪問時の体験
初回訪問時の体験についてお伝えします。受付での説明がとても丁寧で、初めての私でも安心して利用できました。体験レッスンでは、インストラクターの方が親切に指導してくれ、リラックスしながらヨガを楽しむことができました。レッスン後は、心身ともにリフレッシュされ、ストレスが解消されました。LAVA草津店の雰囲気も良く、清潔感があり、快適に過ごせました。初回訪問の体験は非常に満足のいくものでした。
レッスンの感想
LAVA草津店のレッスンはとても充実していました。良かった点としては、インストラクターの指導が丁寧で、初心者でも安心して参加できることです。また、スタジオの雰囲気が落ち着いており、リラックスしてヨガを楽しむことができました。改善点としては、人気のクラスは予約が取りづらいことがあるため、もう少し予約システムが改善されると良いと思います。全体的には非常に満足しており、続けて通いたいと感じました。
混雑状況・予約のとりやすさ
LAVA草津店の混雑状況や予約の取りやすさについてお伝えします。 人気のクラスは予約が取りづらいこともありますが、早めに予約を入れることで解決できます。特に、平日の昼間や夜の時間帯は比較的空いていることが多いです。全体的には、予約システムが使いやすく、スムーズに予約を取ることができます。駐車場も利用できるので、車でのアクセスも安心です。
スタジオの魅力や改善点
とても良い
レッスンで感じた効果
筋力が向上した、ストレスが軽減された
LAVA草津店でのホットヨガレッスンを通じて感じた効果は、以下の通りです。 まず、体の柔軟性が大幅に向上しました。特に、長時間のデスクワークで硬くなっていた肩や腰がほぐれ、姿勢が改善されました。また、大量に汗をかくことでデトックス効果を実感し、肌の調子も良くなりました。 さらに、ストレス解消にも大いに役立ちました。レッスン後は心身ともにリフレッシュされ、日常のストレスが軽減されました。特に、呼吸法を取り入れたリラックスヨガのクラスは、深いリラクゼーションを感じることができました。 全体的に、ホットヨガを続けることで、体力や精神的な安定感が増し、日常生活の質が向上したと感じています。LAVA草津店でのホットヨガ体験は、私にとって非常に有益なものでした。