利用しているプラン
月4回コース（EFT4)
スタジオをどのように見つけましたか
キーワードを入れて、自宅に近いところで検索をかけて調べました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：初めて（体験レッスンのみ or 初心者）
通い始めたきっかけ・理由
運動不足の解消や、筋力をつけること、生活習慣を改善して健康的になることなど目的がありました。通うことで代謝もよくなり、様々な変化を感じることができるようになっていきました。
スタジオの雰囲気と清潔感
落ち着いてリラックスできる雰囲気に満ちていました。
料金体系と金額・費用について
料金は約14000円/月
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
一人一人に向き合ってくれて、動きの特徴や癖などを見ながら手を加えて正してくれたりと丁寧さを感じました。
アクセス・周辺環境
とても良い
最寄りの中野坂上駅から徒歩約3分で、非常に通いやすさを感じました。
初回訪問時の体験
丁寧な対応と説明の良さが印象的で、それもあり最初からリラックスした状態で利用していくことができました。
レッスンの感想
その動作が持つ意味や体のどこにどういった負荷をかけてどういった効果を期待できるのかを理解しながらレッスンを受けていけたのが良かったです。
混雑状況・予約のとりやすさ
スケジュール調整がしやすく、希望通りに予約が取れたので通いやすかったです。
スタジオの魅力や改善点
とても良い
レッスンで感じた効果
筋力が向上した、柔軟性が増した、ストレスが軽減された、疲れにくくなった、体の痛みや不調が和らいだ、生活リズムが整った