利用しているプラン
平日夜間コース 週2回通い放題プラン
スタジオをどのように見つけましたか
インターネットで横浜市内のホットヨガスタジオを検索していた際に、男性でも利用できる数少ないスタジオとして見つけました。仕事帰りに通えるという立地条件も決め手になりました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：初めて（体験レッスンのみ or 初心者）
通い始めたきっかけ・理由
デスクワークが多い仕事で肩こりと腰痛に悩まされていました。ジムでの筋トレだけでは改善が見られず、柔軟性を高めながら体幹を鍛えられるホットヨガに興味を持ちました。男性でも気兼ねなく参加できる環境を探していたところ、このスタジオに出会いました。
スタジオの雰囲気と清潔感
スタジオ内は清潔で、更衣室やシャワールームも整然と管理されています。特に床暖房システムは快適で、自然な温まり方を感じられます。
料金体系と金額・費用について
月額10,560円の通い放題プランを利用しています。他のジムと比較しても適正価格だと感じており、施設の充実度を考えると満足できる金額です。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
インストラクターは経験豊富で、個々の体の硬さや柔軟性に合わせて適切なアドバイスをしてくれます。特に初心者への配慮が行き届いていると感じます。
アクセス・周辺環境
良い
駅から徒歩5分以内で、オフィス街にあるため夜遅くても安心して通えます。駐輪場も完備されているので、自転車での来店も便利です。
初回訪問時の体験
初回訪問時は不安もありましたが、スタッフの方が丁寧に施設案内をしてくださり、準備運動から基本的なポーズまで詳しく説明していただきました。男性会員も数名いらっしゃり、自然な雰囲気で受講できました。
レッスンの感想
レッスンは初心者向けのクラスから始め、徐々にレベルアップできる構成になっています。特に呼吸法の指導が丁寧で、ポーズの意味や効果についても分かりやすく説明してくれます。ただし、もう少し男性向けのストレッチプログラムがあれば良いと感じました。
混雑状況・予約のとりやすさ
平日夜のクラスは比較的空いており、予約なしでも参加できるのが魅力です。週末は混雑することもありますが、複数の時間帯から選べるので調整しやすいです。
スタジオの魅力や改善点
良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、筋力が向上した、柔軟性が増した