利用しているプラン
週2回通い放題プラン、朝活ベーシックヨガ
スタジオをどのように見つけましたか
仕事の通勤経路で目にとまり、体験レッスンを受けてみたところ、朝活としてちょうど良いと感じて入会を決めました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
デスクワークが多く、肩こりや腰痛に悩まされていました。また、朝型の生活リズムを作りたいと考えていたため、始業前の時間を有効活用できる朝活ヨガに興味を持ちました。健康的な生活習慣を確立したいという思いで始めました。
スタジオの雰囲気と清潔感
スタジオは清潔感があり、シャワールームも常に清潔に保たれています。光と音が調和した落ち着いた空間で、朝の時間を穏やかに過ごせます。
料金体系と金額・費用について
月額16,800円のフルタイムプランを利用しています。朝活として定期的に通える点を考えると、健康投資として適正な金額だと感じています。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
各インストラクターが独自のアプローチで指導してくださり、同じプログラムでも違った発見があり楽しめます。特に呼吸法の指導が丁寧です。
アクセス・周辺環境
とても良い
三ノ宮駅から徒歩1分という立地で、朝のレッスンに通うのに最適です。駅直結なので雨の日も快適に通えます。
初回訪問時の体験
初回訪問時は、スタジオの設備や利用方法について丁寧な説明があり、安心してレッスンに参加できました。体験レッスン後は、心身ともにリフレッシュした状態で仕事に向かうことができました。
レッスンの感想
インストラクターの指導が的確で、ポーズの細かな修正まで丁寧に指導していただけます。特に朝のレッスンは、無理なく体を目覚めさせる工夫がされており、一日を気持ちよくスタートできます。改善点としては、更衣室がピーク時にやや混雑することがあります。
混雑状況・予約のとりやすさ
朝のレッスンは比較的空いており、ゆったりとスペースを使えます。予約システムもスムーズで、アプリから簡単に予約可能です。
スタジオの魅力や改善点
良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、筋力が向上した、生活リズムが整った