利用しているプラン
平日夜間フリープラン、ベーシックヨガ中心のプログラム
スタジオをどのように見つけましたか
インターネットで検索していた際に、駅近で通いやすい立地と口コミの評価が高かったため選びました。仕事帰りに寄れる場所だったのも決め手でした。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
デスクワークで肩こりや腰痛が慢性的にあり、運動不足も気になっていました。また、ストレス解消と睡眠の質を改善したいと考え、ホットヨガを始めることにしました。温かい環境で体を動かすことで、心身ともにリフレッシュできると思いました。
スタジオの雰囲気と清潔感
清潔感のある明るいスタジオで、シャワールームやパウダールームも充実しています。光と音が調和した空間で、リラックスして練習に集中できる環境が整っています。
料金体系と金額・費用について
月額12,650円のプレミアムプランを利用しています。全国の店舗で利用できる点や、レンタルタオルが含まれている点を考えると、適正な料金設定だと感じています。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
経験や体力に合わせて適切なアドバイスをくださり、ポーズの意味や効果についても詳しく説明していただけます。
アクセス・周辺環境
とても良い
三ノ宮駅から徒歩1分という立地で、仕事帰りにも気軽に通えます。ビルの7階にあり、エレベーターもスムーズに利用できて便利です。
初回訪問時の体験
初回訪問時はスタッフの方が丁寧に施設案内をしてくださり、ヨガの基本的な動きも教えていただけました。体験レッスン後は心地よい疲労感があり、すっきりとした気分になれました。
レッスンの感想
インストラクターの方々が丁寧に指導してくださり、自分のペースで無理なく続けられています。特にポーズの細かな修正をしていただけるので、正しい形で練習できているという実感があります。改善点としては、人気クラスの増設があるとより通いやすくなると感じます。
混雑状況・予約のとりやすさ
平日夜のクラスは人気があり、予約が必要ですが、アプリでの予約システムが使いやすく、1週間前から予約できるので計画的に通えています。
スタジオの魅力や改善点
良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、筋力が向上した、柔軟性が増した、ストレスが軽減された