利用しているプラン
男性限定夜間クラス 週2回コース、基礎からのホットヨガレッスン
スタジオをどのように見つけましたか
インターネットで男性でも通えるホットヨガスタジオを検索していたところ、ビープラスの男性限定クラスを見つけました。仕事帰りに通える時間帯で、男性専用の時間があることに魅力を感じて選びました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
デスクワークが多く、運動不足と肩こりに悩んでいました。ジムは少し敷居が高く感じていたところ、男性でも参加できるヨガクラスがあることを知り、ストレッチと軽い運動を組み合わせたホットヨガなら継続できそうだと考えて始めました。
スタジオの雰囲気と清潔感
スタジオ内は清潔で、男性用の更衣室やシャワールームも完備されています。温度管理も適切で、心地よく運動できる環境が整っています。
料金体系と金額・費用について
月額7,700円で週2回通えるプランを利用しています。男性向けクラスの時間帯が限られているため、この頻度で適切だと感じています。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
インストラクターは男性特有の体の硬さを理解されており、無理のない範囲でポーズを提案してくれます。的確なアドバイスで、安全に練習を進められています。
アクセス・周辺環境
良い
梅田駅から徒歩5分圏内にあり、仕事帰りに立ち寄りやすい場所です。地下街を通って行けるため、雨の日でも濡れずに到着できるのが便利です。
初回訪問時の体験
初回訪問時はスタッフの方が丁寧に施設案内をしてくださり、準備するものや注意点なども詳しく説明していただきました。体験レッスンでは基本的な動きから教えていただき、無理なく参加できました。
レッスンの感想
レッスンは段階的に難易度が上がっていくため、自分のペースで上達を実感できます。特に肩こりが改善され、柔軟性も少しずつ向上しているのを感じます。男性クラスは競争意識が少なく、リラックスして参加できる雰囲気が良いです。
混雑状況・予約のとりやすさ
平日22時まで営業しているため、残業があっても参加できます。男性限定クラスは比較的空いており、予約も取りやすい状況です。
スタジオの魅力や改善点
良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、筋力が向上した、柔軟性が増した