利用しているプラン
たけさんのゆるすごトレーニング
スタジオをどのように見つけましたか
以前から運動不足を感じており、近所で何か良いスタジオがないかインターネットで検索していたところ、Buddy Training Studioのウェブサイトを見つけました。特に「ゆるすご」というネーミングに惹かれ、体験レッスンを受けてみることにしました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：40代後半
経験レベル：少し慣れている（数回～数か月の経験あり）
通い始めたきっかけ・理由
長年デスクワーク中心の生活を送ってきたため、姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛に悩まされるようになりました。また、運動不足も深刻で、体力の低下も感じていました。そこで、姿勢改善と体幹強化、そして運動不足解消を目的に、ピラティスに興味を持つようになりました。特に、たけさんの「ゆるすごトレーニング」は、初心者でも無理なく始められそうだと感じたのが決め手です。
スタジオの雰囲気と清潔感
スタジオは清潔で、落ち着いた雰囲気です。リラックスしてトレーニングに集中できます。
料金体系と金額・費用について
私は月会員（受け放題 毎月8,800円）です。この内容でこの金額は、コストパフォーマンスが高いと感じています。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
たけさんの教え方は非常に丁寧で、初心者にも分かりやすいです。
アクセス・周辺環境
良い
最寄駅からバスで4分ほどで、比較的に通いやすいです。
初回訪問時の体験
受付で丁寧に説明を受け、スタジオのシステムやトレーニング内容について詳しく教えていただきました。体験レッスンでは、丁寧に指導していただき、初心者でも安心して参加できました。体験後には、体の変化を少し感じ、続けてみようと思いました。
レッスンの感想
無理なく自分のペースでトレーニングできることです。たけさんの指導は丁寧で分かりやすく、体の使い方や意識するポイントを的確に教えてくれます。回数を重ねるごとに、体の変化を感じるようになりました。改善点としては、特にありませんが、強いて言えば、もう少しだけレッスン時間が長いと嬉しいです。
混雑状況・予約のとりやすさ
完全予約制なので、混雑を感じることはほとんどありません。ウェブサイトから簡単に予約できますし、当日になっても満員になっていない場合は、連絡して参加できます。
スタジオの魅力や改善点
良い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、筋力が向上した、柔軟性が増した、ストレスが軽減された、疲れにくくなった、体の痛みや不調が和らいだ