利用しているプラン
初心者・一般マットクラス
スタジオをどのように見つけましたか
母親の知り合いが経営していて、母親も通っていたので紹介していただきました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：20代後半
経験レベル：初めて（体験レッスンのみ or 初心者）
通い始めたきっかけ・理由
産後に体力や筋力の低下、体の歪みなどが気になったので、まずは何をすればいいのか聞いたところ、マットクラスが良さそうだっので、始めました。後、産後のリフレッシュに何かしたいと考えていたので、体を動かすことが最善ではないのかとおもいました。
スタジオの雰囲気と清潔感
お店の内装はすっきりしていて清潔感もあり、講師の方も丁寧で受講者も和気あいあいとしていて、とてもアットホームな雰囲気でした。
料金体系と金額・費用について
私の場合は初心者クラスだったので、一回で1650円払う形でした。
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
とても気さくで話しやすく、終始にこやかに教えてくださいました。初心者にもわかりやすく感じました。
アクセス・周辺環境
とても良い
最寄駅から約10分ほどで、お店から徒歩1分程の場所に駐車場もあり、便利です。
初回訪問時の体験
お店に入るとすぐに、にこやかに受け入れてくださり、産後だったので無理する事なくという事で気にかけていただき、自分のペースで受講する事ができました。
レッスンの感想
産後だったのでついていけるか不安だったのですが、きつすぎず、ゆるすぎずといった感じで初心者でも受講しやすい内容で、そこが良かった点だなと思いました。 改善点なども特に見つかりませんでした。とても自分に合っていて有意義な時間でした。
混雑状況・予約のとりやすさ
私が通っていた頃は、その日受講すると、次の日程は2週間後などスムーズに予約が取れました。
スタジオの魅力や改善点
普通
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、ストレスが軽減された