利用しているプラン
週3回コース、初心者向けグループレッスン
スタジオをどのように見つけましたか
マシンピラティスが気になったので、体験させていただきました。 他にもパーソナルレッスンができるスタジオはありますが、トレーナーの方が専門資格をお持ちなので、正しい知識の元で効率的なレッスンを受けて健康的な身体に近づきたいと思い、通うことにしました。 月2回のレッスンなので、その他の日は自宅での食事や普段の生活の中で腹筋を意識するなど、通い始めてから自分の中で少しずつ意識が変わっていくのがわかり楽しいです。この調子で少しずつ頑張りたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代前半
経験レベル：上級者（専門的に学んでいる or 長期間通っている）
通い始めたきっかけ・理由
話題のピラティスに興味があったのと、反り腰や巻き肩、上げだしたらキリが無いほど体の悩みがあり、薄着のこの時期に姿勢が悪い事が悪目立ちしていたので、ご予約させて頂きました！ ピラティス自体初めてでしたが、行きやすい立地と初回の割引、そして何より90分もじっくり施術してくださることが決め手でした！！ 実際に受けてみると、自分の歪みや悩みを的確に判断して、どのシーンで痛いのかもしっかりヒアリングしてくださったのが印象的です。。！ 初めてのマシーンピラティス、実際に体を自分で動かすからこそ圧倒的な効果実感で、撮って頂いた写真を見た時は本当に驚きました！！ ピラティスはすごく高いイメージでしたが、予算や来れるタイミングを優先してくださるので絶対ここしか無いと思い次回予約もしてきました！！ 体の変化がすごく楽しみです！！ そして何より、国家資格を持ってらっしゃる方が対応してくださるので本当に安心できました！
スタジオの雰囲気と清潔感
ピラティスに興味があり、今回体験させて頂きました。猫背が以前から気になっていたのですが、初回で姿勢に変化が現れ効果を実感する事ができました。また、料金体系が良心的でありフォーローアップ体制が企業として整っていると感じました。 私自身、理学療法士をしており、今回のレッスンでピラティスの魅力を感じました。自己研鑽していきながら今後のリハビリにピラティスを提供していきたいと感じたレッスンでした
料金体系と金額・費用について
料金は月額40,000円で内容に満足しています
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
効きます！ 「正しく動かす」ということがどういうことなのかを翌日の筋肉痛が物語ります。 スタジオは、ビルに入ってからエレベーターまでの道のりの大変レトロな雰囲気に一瞬気圧されましたが、スタジオのドアを開けるとスッキリ清潔な雰囲気でした笑 ピラティスをはじめトレーニング系の習い事にはいくつか通いましたが、極論として相性が最重要だと思っています。何度か通ってみないと自分向きかどうか確信できないので、入会金等の初期費用が掛からない料金体系はとても助かります。 セルフトレーニングの方法も教えてもらえるので、変化が起きる予感はきっと実感に変わると信じます！
アクセス・周辺環境
とても良い
最寄駅から徒歩30分で便利でした。駐車場も利用できて助かりました
初回訪問時の体験
カウンセリングに時間をかけると聞いてあまりトレーニングできないのかな…と正直思いましたが、自分の身体の不調だけではなく、なぜその不調が起こるのかを詳細にカウンセリングしていただきオーダーメイドのトレーニングを30分ほどしていただきました。 最初と最後にカラダの比較写真をみてその変化に驚きました。カラダの動かし方もわかったので1日経った今でも腰痛が嘘みたいになくなって効果を感じています！姿勢美人になるために頑張って継続していこうと思います
レッスンの感想
初めてピラティスを体験しました。 元々ホットヨガのインストラクターをしており身体に関する知識はあるもののやる気が起きないため通うところを探していました。 先生の話し方や内容に透明性を感じ、実際にレッスンを受けてかなり身体の変化を感じたので月4回通うコースに申し込みました。 身体は柔らかい方ですが左右差や歪みがあり動きにくいところがありました。 難しい動きや激しくて辛い動きをしたわけではないのに短時間でしっかり筋肉が伸び、前屈も分かりやすく楽にできています。 正直ホットヨガよりこちらのピラティスの方がいいです。 正しく動かさないと身体は変化しないので、パーソナルで教えて頂けることがかなり魅力的です。今後が楽しみです。
混雑状況・予約のとりやすさ
ピラティスのグループレッスンに通っていましたが、動きが合っているのか分からず、一度パーソナルレッスンを受けてみようと思い体験させて頂きました。 仙台にもピラティススタジオが増えてきましたが、こちらを選んだ理由は、PHIピラティスの資格をお持ちであることや、理学療法士の資格があり正しい身体の使い方を教えてもらえると思った為です。 こちらに通い始めて、グループレッスンに多く通うよりも、週1でもパーソナルで正しい呼吸法や動き方を教えて頂いたほうが効果あるなと痛感し、継続して健康的な身体作りを頑張りたいなと思っています。 今後ともよろしくお願いします。
スタジオの魅力や改善点
悪い
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、ストレスが軽減された、生活リズムが整った