東京都ヨガ・フィットネスの教室・ワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
該当件数250件
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教室荒井ボディーメンテナンスstudyオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 世田谷区東急田園都市線・桜新町駅荒井みな子
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教室【バルーンメソッド®】オンライン教室~呼吸&心身連動健康法オンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 世田谷区最寄り駅非公開荒井みな子
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教室シコアサイズオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅内田英利
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教室尿もれに効くうえポッコリお腹も凹む!ピラティス筋トレ(骨盤底筋体操)オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 中央区最寄り駅非公開MIKKO先生
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教室火の呼吸パーソナルレッスンオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小平市西武新宿線・花小金井駅加来禎治
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教室サボり筋トレーニングオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 杉並区JR中央・総武線・阿佐ケ谷駅鈴木勝博
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教室ゴルコア(Golcore)オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 港区JR山手線・浜松町駅太田律子
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教室【先着10名体験が無料⁉】オンライン&パーソナルトレーニングオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅ARISAN FIT代表トレーナーYuto
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教室Yoga RILATOオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 杉並区東京メトロ丸ノ内線・方南町駅Yoga RILATO
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教室Optimistic Beauty Style ウォーキングレッスンオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅堤絵里子
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ワークショップ4月[週末・祝日]初心者向け ハイヒールウォーキングオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅堤絵里子
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教室経営者ヨガ倶楽部オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 新宿区東京メトロ丸ノ内線・新宿三丁目駅沖ともみ
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教室沖ともみの「新宿OKヨガ教室」オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・新宿駅沖ともみ
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ワークショップ開催リクエスト受付中【超初心者向け】みんなでラジオ体操オンライン可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅内田英利
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教室AROMAYOGA forMenオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 台東区都営大江戸線・新御徒町駅yuriyogalife
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ワークショップ開催リクエスト受付中おうちでスッキリ♪ストレッチ&ヨガオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区最寄り駅非公開日本グルテンフリーアドバイザー協会・中村由美子
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教室ヒョニヨガオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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教室B-Wave Dance&Pilatesオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 杉並区京王井の頭線・永福町駅B-Wave Dance&Pilates
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教室パーソナルトレーニング15分1250円から入会金なしオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 台東区東京メトロ日比谷線・入谷駅清水俊勝
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教室STYLLY+オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区東京メトロ丸ノ内線・新宿駅YURI
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