三重県ヨガ・フィットネスの教室・ワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
該当件数5件
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教室フラダンス&ヨガ教室エ レイ ノー アウ イ コ アロハ アメ キリオプ 松阪本スタジオ他、津市、伊勢市、多気町、大紀町、紀北町、尾鷲市オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス三重県 松阪市JR紀勢本線・徳和駅Hiluhilu奥村
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教室スマイルスタジオ新西方オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス三重県 桑名市近鉄名古屋線・桑名駅林 英紀
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ワークショップ開催リクエスト受付中空中(エアリアル)ヨガオンライン不可ヨガ・フィットネス三重県 桑名市近鉄名古屋線・桑名駅林 英紀
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教室楽々筋トレフィットネス”LALAフィット”オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス三重県 四日市市近鉄名古屋線・川原町駅
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教室多気の湯 フィットネスクラブ 健康道場 多気クリスタルタウンオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス三重県最寄り駅非公開
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