ワンタイム

素肌美人になってメイクがますます楽しくなる!プチ・グルテンフリー生活

女性向け 初心者向け

ちょっとしたコツを知るだけで好きに食べて飲みながら素肌美人になる方法!グルテンフリースイーツのデモレッスン付きです。

詳細情報

ワークショップの内容ワークショップの内容

「キレイになりたい」女性ならそう思いますよね。でも、甘いものをガマンしたり食べたいものを食べられないのはちょっとなぁ~。そう思う方にぴったりのワークショップです。何をすればいいかというと。。。ある「バランス」を知るだけでOK!
自分が普段よく食べているもの、疲れているときやストレスを感じたときに食べたくなるもの、ありませんか?これを知ると、自分の傾向とバランスのとり方がわかるから、「好きに食べて飲みながら」バランスをとれるようになり、お肌の調子も整っていきます。
もちろん、ダイエットにも◎です。
ワークショップの講師、日本グルテンフリーアドバイザー協会の中村は、お酒好き(笑)。どうしてお酒が飲みたくなるのか、どんな時により飲みたいと感じるかも自分でわかっているから、がまんすることも制限することもなく美味し~くワインをいただきます。実はみなさんがびっくりするような年齢なんです(こっそり)
ワークショップでは、はじめてでもすぐに作れるグルテンフリースイーツのデモンストレーションも行います。ご自宅で何度でも作っていただけるようにレシピもプレゼントします♪

<学べる内容>
・好きに食べて飲んでキレイになる「食べながらセラピー」
・自分のバランスを知ってますます美肌になる方法
・どうして〇〇が食べたくなるのか
・やっちゃった!食べすぎちゃった(飲みすぎちゃった)ときの即効レスキュー
・グルテンフリーチョコムースデモンストレーション
など

☆Zoomを使ったオンラインワークショップとなります。お申込いただきました方にURLをお送りします。

当日の流れ・所要時間当日の流れ・所要時間

<所要時間>
90分
・座学スタイルのセミナー(45分)
↓聞くだけでキラキラ内側から輝いてきちゃいます。

・スイーツデモンストレーション(30分)
↓ご参加者にはレシピもお渡し。

・質疑応答&ますますキレイで健康になるために(15分)

その他注意事項その他注意事項

☆Zoomを使ったオンラインワークショップとなります。お申込いただきました方にURLをお送りします。
☆ゆる~りとリラックスしてご参加ください。

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