詳細情報

教室の内容教室の内容

他と違う当教室の特徴は
・若返り効果が最も高いと言われる伝統楊式太極拳を練習している
・集団ではなく必ず一人一人指導する
・危ないことや難しいことはやらない

主に練習している楊式太極拳は太極拳の中でも最も健康増進効果があるとされ、高血圧、糖尿病、自律神経、アルツハイマーなどに効果があると言われています。
ゆったりした動きの中で足腰、体幹を鍛える効果があり、近年では長寿遺伝子テロメアを長くする効果が確認されました。
また、実際に太極拳を続けると姿勢が良くなり10才は若く見えます。

一緒に練習して若返りましょう。

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

月に1、2回日曜日
指導員の都合により不定期に開催しています。
お問い合わせください。

身につくスキル・資格身につくスキル・資格

伝統楊式太極拳
永年太極養生十三功法
内家七式
循環八式

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

その都度払い 一回500円
6回回数券    2500円
12回回数券    5000円

その他注意事項その他注意事項

開催場所は葛城市内の公民館ですが、規定により公表できません。
お問い合わせいただいた方にお伝えしています。

アクセス情報

住所住所

奈良県葛城市

交通アクセス交通アクセス

近鉄御所線 近鉄新庄駅 近鉄新庄

公式ホームページ公式ホームページ

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