教室情報

Yoga RILATO

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女性向け 男性向け 初心者向け シニア向け 中上級者向け 訪日外国人向け(英語圏)

杉並区の少人数制ヨガ教室

詳細情報

教室の特徴教室の特徴

2012年から続く杉並区方南町のヨガ教室です。
定員5名の小さな教室で、1人ずつ丁寧に見て指導させて頂きます。
講師はアイアンガーヨガ実践者です。身体の骨格や筋肉の動きを意識し、どなたでも安全に続けられるヨガをお教えします。
初級から中級まで、お気軽にお越しください。

レッスンスケジュールレッスンスケジュール

アライメントヨガ
第1・第3土曜日: 16:00-17:30(方南町リトルニューヨーク)
第2・第4土曜日: 10:00-11:30(方南町リトルニューヨーク)

マタニティ産後ヨガ
第1・第2・第3土曜日 12:00-13:15(方南町たきざわ接骨院 2Fスタジオ)

カフェヨガ
第4土曜日 14:00-15:15(堀ノ内たまねヒュッテ.)

オンラインヨガ
毎週木曜日 12:00-13:00

身につくスキル・資格身につくスキル・資格

・生活習慣の改善
・腰痛や肩凝りなどの改善
・心の安定
・解剖学的なヨガ

月謝/入会金/年会費月謝/入会金/年会費

入会金・年会費なし
1000円~3000円 / 1回

その他注意事項その他注意事項

妊娠中の方は18週目以降を目安に、主治医の承諾を貰ってからご参加ください。書類等は不要ですがご予約の際に妊娠週数をお伝えください。

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

東京メトロ丸ノ内線 方南町駅 徒歩5分

京王井の頭線 永福町駅 徒歩15分

電話番号電話番号

09025259082 09025259082

公式ホームページ公式ホームページ

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